Cuide de sua saúde!

Foi lançado nesta segunda-feira na Grã-Bretanha uma série de campanhas muito bacanas, que incentivam as pessoas a praticarem algum tipo de atividades física. Eles alegam que as pessoas deveriam dedicar pelo menos meia hora por dia à essas atividades, cinco dias por semana.

O interessante é que, segundo a BHF local, qualquer atividade que você pratique que o deixe com calor ou ligeiramente ofegante já pode ser incluída nestes 30 minutos, inclusive o sexo. Isso mesmo, o SEXO!!!

Interessante uma campanha incentivar o sexo pelo bem da saúde não é mesmo?? Como vocês podem ver na foto acima (que integra a campanha), eles não restringem a idade para a prática, e isso é outra sacada bacana.

Bom, cabe a nós cuidarmos da saúde não é mesmo???

Pratique esportes!